2020-01-12 階段を上がってみた 健康 日常の出来事 廊下を歩いて飲み物を補充しに行ったり、血圧や体重を測る所まではよく歩いて行くがその途中で見かける階段を今朝は上ってみた。ひと区切り、踊り場までは楽々。手摺りも要らずに上れたが、次の区切り つまりフロア1階分を上がりきる寸前でドキドキし始めて最後の数段は手摺りを頼りにしてしまった。…まだまだ体力回復には遠いか...