アストロアーツ より 。。。。。 ↓ ウイルスから身を守るために人間がわざと“誤解”していることとは？ ＜子どもの疑問に学者が本気で答えます 番外編＞ headlines.yahoo.co.jp 。。。

真面目に血圧を下げる薬を飲み続けて、 低い時には、上が１００そこそこの時もある。 しかし、 言われた通りの血圧を下げる薬を飲んでいても、 心が平穏でない時には やっぱり血圧は高くなる。 リラックスすることが１番の薬のように思うのだが… 逆に言えば…

血圧を下げる薬は、まだまだ減らして貰えそうにない。 良いですね。という血液検査の結果でも、 毎日、測っている血圧が正常値の範囲内でも、 それは、 今の薬を飲んでいるおかげだから！ですよ。と 説得されてしまうか。。。 まだまだ、目標は遠い。

昼寝が長い時間、出来るようになったせいかな？ 夕食の後片付けやお風呂の後の 洗濯物を干した後でも、 まだまだ眠くならずに 少しの間、 起きて何か出来るようになった。 本も、読みやすい小説だと一気に読み続けたくなるし、 ネットの記事などを読み渡って…

１年のうちの、もう既に十二分の一が過ぎてしまった。 今月は…ただひたすら治癒へと想いが集まる月であった。 一歩も二歩も下がって、 足踏み状態なのか、それとも進んでいると考えて良いものか。。。 とにかく 今ある（存在する）事に感謝しよう。

マスクをする、 時々、クシャミや咳が出る。。 眼を見ると…何やら 薄っすらと熱っぽいようなぼんやり視線？ そんな様子で、外を 人前を歩いていたら 誤解されかねないタイミングかな。。。 花粉症、ただの風邪、 あるいは何かのアレルギー症状の人々にとって…

パターンが出来つつあると思う。 しかし、それもまだまだ誰かの手助けを必要として、の 順調さ。だ。 どこまで普通に歩けるか？ 買い物に行こうと思っても、 途中で足が止まって立ち往生したのでは、 心もと無さすぎる。 重いものも持てない。 歩く練習は…？…

夜も眠れたと思うのに、 昼ごはんを食べて片付けて、 夕食のお米を研いでセットした後、 ソファーで本を読んでいたはずが… １６時頃まで寝ていた。。。 （夢も見た。） 眠っている間に、身体の中の修復すべき部分が ちゃんと治す方へと働いているのだろうか…

まだまだ急性期を脱していない？ とにかく医師の指示通りに薬を服用すべき… なのだとは思うけれど。 薬 というものは、 それだけでも肝臓や腎臓に負担がかかるものだと聞くし。 飲む量は少ないほど、 内蔵への負担も少ないと思うと……… 早く、薬を減らしても…

何も贅沢は言わない。 ただ、自分で自分の身体を動かすことが出来て、 （病院のICUで何本もの管に繋がれた状態から脱して、 点滴の管やら心電図を２４時間、はかるためのコードやらが外されて 自由な身体になった時の嬉しかったコト！！） 自分で食べ物や飲…

血圧を低く保つことが最重要！ …な、状態の 今の私が、 何種類かある降圧剤を真面目に毎日、 全部キチンと飲んでいる。 で、 寝ている時には、上が １００ぐらいでも支障ないが、 起きて動いている時に 上が１００〜１１０ぐらいしか上がらないのは、 ちと、…

ニュースで 箱根の芦ノ湖に雪が降る様子が見えた。 関東地方は雪で寒そうなのに、 今日は西日本である此方は、 日が差してきて 部屋の中にも暖かな日差しが差し込んで ポカポカしてくるほど。 暖かい、ということ、それだけで 気持ちも和む。 寒い、という時…

私の今現在の病状を、 とても解りやすく説明してくださった。 こういう点が、 大病院の医師には出来ないことかもしれない？ これで納得して たくさん処方された薬も飲む。 毎日の暮らしで気をつけるべきことも解り、 方向性が見えてきた。

少し前屈みの姿勢が長く続くと、 胸が苦しくなるらしい。 ので、 そういう感じがしたら、 上を向くようにして、胸を広げて 呼吸を深く、ゆっくり。 胸を休めてから、 また動きの続きに戻る。 さぁ、 その都度その都度、 無理のない動きを、覚えよう。 今朝も…

ちょっと動けると思って 何事も無く家事をこなせていた頃と同じように 動けると思ったら、 それは危険なことだ！ 。。。 今夜は お風呂に入った後、 洗濯物が多そうなので、 １度 洗濯機を回した。 洗濯物を干して、 夕食の後、 後片付けも出来そうに思って…

昨日、退院して我が家に戻って来た。 不思議なもので、 家に帰り着くと 一瞬にして、入院する前の我が家での生活の、 その続きのように思えてしまう。 あの、病院での４週間は？ 別の世界での出来事のように、 自分の記憶の中で分けられてでも居るかのように…

そうか、ちょうど４週間前の火曜日だったのだ。 何か、虚しい年末年始だった？ いえいえ、 中々貴重な経験を、 あれこれ多方面での意味でも 貴重な経験を、させて貰えたと思う。 と、言うより何よりも、 いのち が 助かった、と言うコトの意味を 深く、深く…

残るは気力で動けるか？...そんな心配をせずとも、ゆっくり養生して良い筈なのに、どうも家で過ごすとなると働けない身が、申し訳なく感じてしまいそうで、、、ある意味、図々しく自分優先で居ないと治るためには、ね。

廊下を歩いて飲み物を補充しに行ったり、血圧や体重を測る所まではよく歩いて行くがその途中で見かける階段を今朝は上ってみた。ひと区切り、踊り場までは楽々。手摺りも要らずに上れたが、次の区切り つまりフロア１階分を上がりきる寸前でドキドキし始めて…

夕食のお膳にぜんざいが付いていた。そうか〜 今日は鏡開きの日なのだ。一年も、刻々と過ぎてゆく。３６５日のうちの １１日が過ぎた。満月🌕昨日はハッキリと見えたけど、今夜は曇ってるのか、お月様が どの辺にあるのか分からない。

夜中に目が覚めて、ああ夢を見ていたのか、、、と覚えている夢は洗濯物を たくさん干す夢と食事の献立を考えるのに四苦八苦する夢だった。。。もう既に無意識の領域から先に現実の世界へと諦め？いや前向きに進んでいるの かも しれない。。。

先生は意外とアッサリ、希望した所でOKを出してくださった。家から近いので通院が楽だと思う。さて、家に戻ってからの暮らしを良くしよう！

今 入院しているのは総合病院なのだが、退院するにあたってどうも「かかりつけ医」と言うのを決めないといけないらしい。さて。最近ずっと、医者いらずbの暮らしだった私、どこのお医者さんが良いのか？サッパリ知らない。

今頃は手術をしてもお産などでも入院日数がとても短いと聞いていたが確かに、病院側としては常に余分のベッドを空けておくことは急患に対応するために必要だろう。だが しかし、その為に、まだ静養が必要な患者でも退院して自宅へ戻らないといけない今の世の…

今は まだ病院の中に居る。何かあれば、直ぐに看護師や医師が来てくれるという安心感の中。だけど、退院して外の世界へ戻るということは...私の場合、一見すると普通の健康な人と同じように見えるだろう。何故かと言うと...歩くのも速いし、何か行動を起こす…

退院へとカウントダウンに入ってるかのような空気を感じるが、（何か病院のマニュアル的なモノに、３週間が入院期間の１つの目処？）CT検査の結果は、どうなった？！ まさか とは思うが、病院側の都合が優先されてろくにチェックもしないで、なし崩し的に退…

一度、裂け目が出来たような血管は、 もう元に戻らないとか言う説明も聞いたような気がするけど、 それでは、 残る人生を 爆弾を胸に抱えつつ用心深く過ごさなければいけない身体に？ どうなんだろう？ 問題は、血管なのだ。 今の状態で大事だと言われている…

歩き始めると速足が基本の私疲れても速度を緩めるという技が出来ず、そのまま速足で、少しでも早く目的地に到達したいと思ってしまう。今日歩けた時間で徒歩４分ちょっと か…まだまだ頑張りましょう。

静かにして居る時に右側の胸に痛みを感じると言うのはどう判断したらいいのか？ なんとなく〜痛いなぁ、、なんて思う程度なら、これはあの時の大動脈乖離？の痛みとは全然、違う。何か心配するコトを思い出した時に痛みを感じるのは そのうち収まる。それで…

エレベーターで１階まで降りて、 １階のフロアを歩いてファミマへ行っただけなのに、 夜は早くから寝落ちてしまった。 こんな体力では、 家に帰っても まだまだ普段の生活が出来ない。。。 薬が多い。