西日本に住んでから、セミと言えばクマゼミが大半で ミンミンゼミが鳴くのを聴けるのは、 標高の低い地域では、 とても珍しいのだ。 （西日本でも標高の高いところでは、ミンミンゼミも日常的に聴けるらしいが） 関東地方で育った人間には、 やっぱり夏と言…

まだウグイスの声も聴こえる。 それに、もう少し可愛らしいというか、ちっちゃな軽めの鳴き声も。 カラスも鳴くし（カァカァと、澄んだ方の鳴き声は、ハシブトカラス？） あまり聴いたことの無い鳴き方の鳥は…渡り鳥だろうか？ なんだか、、みんな 久しぶり…

今年の梅雨は、朝晩が涼しい日が多い。 と思ったら、 昼間でも雲行きがおかしくなると、 ヒンヤリした空気と雨が やってくる。 まさか、冷夏の兆候？ どうなのだろう。 でも、やっぱり梅雨が明けたら、 猛暑に なるのだろうか？。。。。

２０２０年の ６月２１日、 ちょうど夏至の日に部分日食が見られるそうだ。 www.astroarts.co.jp 夏至と言えば、１年のうちで１番、 太陽が高く昇る日で、 昼も長くて、 そして夏至を過ぎると 今度は段々、日が短くなるのだっけ。 ja.wikipedia.org 。。。 …

みぞれが降るくらい、寒い朝の後、 日が差してくると 木の枝が何か、キラッと光る。 中には虹色をする丸い光も見えて、 なになに？ と思ったら、 どうも木の枝に着いた水滴？に日の光が当たってるらしい。 キラキラして綺麗。 まるで、クリスマスツリーのイ…

血圧を下げる薬は、まだまだ減らして貰えそうにない。 良いですね。という血液検査の結果でも、 毎日、測っている血圧が正常値の範囲内でも、 それは、 今の薬を飲んでいるおかげだから！ですよ。と 説得されてしまうか。。。 まだまだ、目標は遠い。

昼寝が長い時間、出来るようになったせいかな？ 夕食の後片付けやお風呂の後の 洗濯物を干した後でも、 まだまだ眠くならずに 少しの間、 起きて何か出来るようになった。 本も、読みやすい小説だと一気に読み続けたくなるし、 ネットの記事などを読み渡って…

マスクをする、 時々、クシャミや咳が出る。。 眼を見ると…何やら 薄っすらと熱っぽいようなぼんやり視線？ そんな様子で、外を 人前を歩いていたら 誤解されかねないタイミングかな。。。 花粉症、ただの風邪、 あるいは何かのアレルギー症状の人々にとって…

パターンが出来つつあると思う。 しかし、それもまだまだ誰かの手助けを必要として、の 順調さ。だ。 どこまで普通に歩けるか？ 買い物に行こうと思っても、 途中で足が止まって立ち往生したのでは、 心もと無さすぎる。 重いものも持てない。 歩く練習は…？…

夜も眠れたと思うのに、 昼ごはんを食べて片付けて、 夕食のお米を研いでセットした後、 ソファーで本を読んでいたはずが… １６時頃まで寝ていた。。。 （夢も見た。） 眠っている間に、身体の中の修復すべき部分が ちゃんと治す方へと働いているのだろうか…

まだまだ急性期を脱していない？ とにかく医師の指示通りに薬を服用すべき… なのだとは思うけれど。 薬 というものは、 それだけでも肝臓や腎臓に負担がかかるものだと聞くし。 飲む量は少ないほど、 内蔵への負担も少ないと思うと……… 早く、薬を減らしても…

何も贅沢は言わない。 ただ、自分で自分の身体を動かすことが出来て、 （病院のICUで何本もの管に繋がれた状態から脱して、 点滴の管やら心電図を２４時間、はかるためのコードやらが外されて 自由な身体になった時の嬉しかったコト！！） 自分で食べ物や飲…

昨日の火曜日で、退院後１週間が過ぎたのだが。 もう血圧の上がり下がりは一定してきた感じがするし、 昼間動いた後に測っても、 高くても１２０台で留まっている状態？ 低い時は１００台だったりする。 …勿論、降圧剤の効果が現れているに過ぎないのだが… …

血圧を低く保つことが最重要！ …な、状態の 今の私が、 何種類かある降圧剤を真面目に毎日、 全部キチンと飲んでいる。 で、 寝ている時には、上が １００ぐらいでも支障ないが、 起きて動いている時に 上が１００〜１１０ぐらいしか上がらないのは、 ちと、…

空気が乾燥している日が多い、とは言え 冬の間は、天気もぐずつきやすいので 外に干すと効率が良くない。 それでも、 部屋に全部の洗濯物を干していると なかなか乾かない。 なので、こういう時には 灯油のストーブよりも エアコンの暖房の方が早く乾く。 何…

まだ暗い夜明け前の６時頃、 猫たちにご飯を出すために膝をついてしゃがんだ時、 窓の上の方に 木の枝の向こうに、半分ほどに欠けた月が見えた。 クッキリ晴れ渡っているらしいので、 これは冷え込んだなぁ。と思って 外の寒暖計を観たら… マイナス３度に な…

ニュースで 箱根の芦ノ湖に雪が降る様子が見えた。 関東地方は雪で寒そうなのに、 今日は西日本である此方は、 日が差してきて 部屋の中にも暖かな日差しが差し込んで ポカポカしてくるほど。 暖かい、ということ、それだけで 気持ちも和む。 寒い、という時…

私の今現在の病状を、 とても解りやすく説明してくださった。 こういう点が、 大病院の医師には出来ないことかもしれない？ これで納得して たくさん処方された薬も飲む。 毎日の暮らしで気をつけるべきことも解り、 方向性が見えてきた。

少し前屈みの姿勢が長く続くと、 胸が苦しくなるらしい。 ので、 そういう感じがしたら、 上を向くようにして、胸を広げて 呼吸を深く、ゆっくり。 胸を休めてから、 また動きの続きに戻る。 さぁ、 その都度その都度、 無理のない動きを、覚えよう。 今朝も…

ちょっと動けると思って 何事も無く家事をこなせていた頃と同じように 動けると思ったら、 それは危険なことだ！ 。。。 今夜は お風呂に入った後、 洗濯物が多そうなので、 １度 洗濯機を回した。 洗濯物を干して、 夕食の後、 後片付けも出来そうに思って…

昨日、退院して我が家に戻って来た。 不思議なもので、 家に帰り着くと 一瞬にして、入院する前の我が家での生活の、 その続きのように思えてしまう。 あの、病院での４週間は？ 別の世界での出来事のように、 自分の記憶の中で分けられてでも居るかのように…

残るは気力で動けるか？...そんな心配をせずとも、ゆっくり養生して良い筈なのに、どうも家で過ごすとなると働けない身が、申し訳なく感じてしまいそうで、、、ある意味、図々しく自分優先で居ないと治るためには、ね。

廊下を歩いて飲み物を補充しに行ったり、血圧や体重を測る所まではよく歩いて行くがその途中で見かける階段を今朝は上ってみた。ひと区切り、踊り場までは楽々。手摺りも要らずに上れたが、次の区切り つまりフロア１階分を上がりきる寸前でドキドキし始めて…

夕食のお膳にぜんざいが付いていた。そうか〜 今日は鏡開きの日なのだ。一年も、刻々と過ぎてゆく。３６５日のうちの １１日が過ぎた。満月🌕昨日はハッキリと見えたけど、今夜は曇ってるのか、お月様が どの辺にあるのか分からない。

夜中に目が覚めて、ああ夢を見ていたのか、、、と覚えている夢は洗濯物を たくさん干す夢と食事の献立を考えるのに四苦八苦する夢だった。。。もう既に無意識の領域から先に現実の世界へと諦め？いや前向きに進んでいるの かも しれない。。。

先生は意外とアッサリ、希望した所でOKを出してくださった。家から近いので通院が楽だと思う。さて、家に戻ってからの暮らしを良くしよう！

今 入院しているのは総合病院なのだが、退院するにあたってどうも「かかりつけ医」と言うのを決めないといけないらしい。さて。最近ずっと、医者いらずbの暮らしだった私、どこのお医者さんが良いのか？サッパリ知らない。

今頃は手術をしてもお産などでも入院日数がとても短いと聞いていたが確かに、病院側としては常に余分のベッドを空けておくことは急患に対応するために必要だろう。だが しかし、その為に、まだ静養が必要な患者でも退院して自宅へ戻らないといけない今の世の…

今は まだ病院の中に居る。何かあれば、直ぐに看護師や医師が来てくれるという安心感の中。だけど、退院して外の世界へ戻るということは...私の場合、一見すると普通の健康な人と同じように見えるだろう。何故かと言うと...歩くのも速いし、何か行動を起こす…

退院へとカウントダウンに入ってるかのような空気を感じるが、（何か病院のマニュアル的なモノに、３週間が入院期間の１つの目処？）CT検査の結果は、どうなった？！ まさか とは思うが、病院側の都合が優先されてろくにチェックもしないで、なし崩し的に退…