パソコンから、タブレットに移って キーボードを使わなくても文字が打てるようになった。 その上に、最近のは１つの単語を打ち込むと自動的に変換されるので 考える必要が少なくて済む、便利だけど。。。 でも、昔のキーボードが懐かしい。 英語なら、漢字に…

アストロアーツ より 冬の星座である、オリオン座が順々に西へと去ってゆく季節。 南西の方角に、１段と強く瞬いていたのは、 やっぱりシリウスみたいかな？ 。。。。 昼寝していた時に、かなりハッキリした夢を見た。 どこかの海岸の景色を観ていた。

sorae.info 何故だか、銀河の画像を観ているのは癒される。 宇宙には たくさんの星々が存在して、 しかも、自分の目で実際の夜空を見上げて 星々が観られたときなど、 そんなことを実感出来ると、 安心するというか？ 不思議な感覚………

真面目に血圧を下げる薬を飲み続けて、 低い時には、上が１００そこそこの時もある。 しかし、 言われた通りの血圧を下げる薬を飲んでいても、 心が平穏でない時には やっぱり血圧は高くなる。 リラックスすることが１番の薬のように思うのだが… 逆に言えば…

１年のうちの、もう既に十二分の一が過ぎてしまった。 今月は…ただひたすら治癒へと想いが集まる月であった。 一歩も二歩も下がって、 足踏み状態なのか、それとも進んでいると考えて良いものか。。。 とにかく 今ある（存在する）事に感謝しよう。

パターンが出来つつあると思う。 しかし、それもまだまだ誰かの手助けを必要として、の 順調さ。だ。 どこまで普通に歩けるか？ 買い物に行こうと思っても、 途中で足が止まって立ち往生したのでは、 心もと無さすぎる。 重いものも持てない。 歩く練習は…？…

まだまだ急性期を脱していない？ とにかく医師の指示通りに薬を服用すべき… なのだとは思うけれど。 薬 というものは、 それだけでも肝臓や腎臓に負担がかかるものだと聞くし。 飲む量は少ないほど、 内蔵への負担も少ないと思うと……… 早く、薬を減らしても…

何も贅沢は言わない。 ただ、自分で自分の身体を動かすことが出来て、 （病院のICUで何本もの管に繋がれた状態から脱して、 点滴の管やら心電図を２４時間、はかるためのコードやらが外されて 自由な身体になった時の嬉しかったコト！！） 自分で食べ物や飲…

昨日の火曜日で、退院後１週間が過ぎたのだが。 もう血圧の上がり下がりは一定してきた感じがするし、 昼間動いた後に測っても、 高くても１２０台で留まっている状態？ 低い時は１００台だったりする。 …勿論、降圧剤の効果が現れているに過ぎないのだが… …

血圧を低く保つことが最重要！ …な、状態の 今の私が、 何種類かある降圧剤を真面目に毎日、 全部キチンと飲んでいる。 で、 寝ている時には、上が １００ぐらいでも支障ないが、 起きて動いている時に 上が１００〜１１０ぐらいしか上がらないのは、 ちと、…

私の今現在の病状を、 とても解りやすく説明してくださった。 こういう点が、 大病院の医師には出来ないことかもしれない？ これで納得して たくさん処方された薬も飲む。 毎日の暮らしで気をつけるべきことも解り、 方向性が見えてきた。

少し前屈みの姿勢が長く続くと、 胸が苦しくなるらしい。 ので、 そういう感じがしたら、 上を向くようにして、胸を広げて 呼吸を深く、ゆっくり。 胸を休めてから、 また動きの続きに戻る。 さぁ、 その都度その都度、 無理のない動きを、覚えよう。 今朝も…

ちょっと動けると思って 何事も無く家事をこなせていた頃と同じように 動けると思ったら、 それは危険なことだ！ 。。。 今夜は お風呂に入った後、 洗濯物が多そうなので、 １度 洗濯機を回した。 洗濯物を干して、 夕食の後、 後片付けも出来そうに思って…

昨日、退院して我が家に戻って来た。 不思議なもので、 家に帰り着くと 一瞬にして、入院する前の我が家での生活の、 その続きのように思えてしまう。 あの、病院での４週間は？ 別の世界での出来事のように、 自分の記憶の中で分けられてでも居るかのように…

そうか、ちょうど４週間前の火曜日だったのだ。 何か、虚しい年末年始だった？ いえいえ、 中々貴重な経験を、 あれこれ多方面での意味でも 貴重な経験を、させて貰えたと思う。 と、言うより何よりも、 いのち が 助かった、と言うコトの意味を 深く、深く…

残るは気力で動けるか？...そんな心配をせずとも、ゆっくり養生して良い筈なのに、どうも家で過ごすとなると働けない身が、申し訳なく感じてしまいそうで、、、ある意味、図々しく自分優先で居ないと治るためには、ね。

夜中に目が覚めて、ああ夢を見ていたのか、、、と覚えている夢は洗濯物を たくさん干す夢と食事の献立を考えるのに四苦八苦する夢だった。。。もう既に無意識の領域から先に現実の世界へと諦め？いや前向きに進んでいるの かも しれない。。。

今は まだ病院の中に居る。何かあれば、直ぐに看護師や医師が来てくれるという安心感の中。だけど、退院して外の世界へ戻るということは...私の場合、一見すると普通の健康な人と同じように見えるだろう。何故かと言うと...歩くのも速いし、何か行動を起こす…

一度、裂け目が出来たような血管は、 もう元に戻らないとか言う説明も聞いたような気がするけど、 それでは、 残る人生を 爆弾を胸に抱えつつ用心深く過ごさなければいけない身体に？ どうなんだろう？ 問題は、血管なのだ。 今の状態で大事だと言われている…

昨日は比較的、本を読む時間を確保できた。 京都の闇、 なかなか内容が充実していると思う。 どこかへ旅をするとき、 ただ観光の知識だけよりも、 その土地が どんな経過を辿って今まで来たのかを知ると、 より味わいが奥深くなると思う。 と、言っても、、 …

今月も後半に入るのだ。 今年も、あと半月だなんて！ 年々、日々が過ぎる速さが加速している感じだ。 この何年か、自分は何を習得したのだろうか。 と、焦るあせる！

新聞に載るニュースは遅くなり、 かと言ってテレビも見る価値の無い内容が多すぎ、 では、ネットなら最新の信頼出来る情報か？というと これもまた、あやふや感が。 実際に自分が外に出て、 自分の感じることを大事にしたいが、 それも、外出も ままならない…

すぐに眠りについている。。 これでは借りている本を消化し切れない。 読み進みたいし、編み物も進めたい。 １日が倍の時間、あると良いのに…なんて思ってしまう、 この季節だ。

まず運動不足に注意？ いや、家の中でも あちこち動き回っていると思うが。 あとは ストレス解消。 何か好きなことを１つでも優先させる。 とにかく、健康でいること。 寝込まないように努力すること。

お役所仕事の無能ぶりに腹を立てていたら、 編み物が進んだ。 まったくもう！ という気持ちを抑えて冷静になるには、 単純作業を繰り返すのが良い。と思い、 ただただ、編み針を動かす。 少しして気がつき、 BGMにクリスマス曲を聴きながら編んでいたら、 だ…

こゆきちゃんへ。 たくさんの思い出と、今の暮らしを ありがとう！ この家を見つけることが出来たのは、 きっと こゆきちゃんのはからいでは？と 思っています。 お空の上で、懐かしい皆んなと会ってね。 ずっと、忘れないよ♡

冬の足音が聴こえてくるような冷え込みを感じると、 つい昔のことが思い出される。 伊予の国、今では松山市。 伊予絣会館 という手織りの絣を織る工程を見学出来るところがあった。 （多分、今現在も存在していると思う…） もう三十年以上も前のことなのに、…

寒すぎもせず、 風も程よく、 鳥の声に冬の足音を聴く。 秋の深まる時期が いちばん好き。

ふっと今の暮らしに虚しさを感じたとき、 それは 今 もっている恵まれた部分を 当たり前だと思ってしまう愚かさなのだった。 今、この居場所に居られること、 自分の役割があること、 忙しい、とか疲れた、とか 好きなことをする暇がない、とか 好きなものを…

ヤング向けの軽い小説なのに、 ジックリと時間をかけて読んでしまう自分の 効率の良くないこと？ でも、 楽しむことも必要だ。 もう一回、次の続きを読むか、 置いてある歴史の本に戻るか、、、