降圧剤が効き過ぎて？

血圧を低く保つことが最重要！

…な、状態の

今の私が、

何種類かある降圧剤を真面目に毎日、

全部キチンと飲んでいる。

で、

寝ている時には、上が　１００ぐらいでも支障ないが、

起きて動いている時に

上が１００〜１１０ぐらいしか上がらないのは、

ちと、しんどい。

かと言って、寝てばかりでは運動不足も良くない。

低い血圧のまま、

動きやすくなるには、

（特に台所でクルクルと方向転換を小まめにしながら動く時など）

どうしたら良いのか？

。。。これが、

『血圧を低く保つために、寝てて良いのよ、

どうぞ本を読んで静かに時間を過ごしてね♡』

。。。

…なぁんて甘い暮らしで良いのなら、楽なのにね（笑）